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1: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 08:45:39.51 ID:VP0x+ybE0.net BE:837857943-PLT(16930)
最近目のピントが合いにくい……。中高年特有の症状と思いきや、若い世代にも広がっているという。原因はスマートフォン(スマホ)の使いすぎによる「スマホ老眼」だ。発症のしくみと予防・改善策を知っておこう。
 
スマホの長時間使用で起きる「スマホ老眼」に悩む人が2010年以降目立つようになった。遠くがぼやける、手元が見にくくなるなど、いわゆる老眼に似た症状が出る。さらに頭痛やめまい、吐き気などをもたらすこともある。

スマホゲームや動画鑑賞を楽しむ若い世代に加えて、仕事でもスマホを頻繁に使う30~50代など幅広い世代が症状を訴える。井上眼科病院(東京・千代田)の井上賢治院長は「パソコンやIT機器による目の不調と同じく、スマホの影響は深刻」と指摘する。

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180207-00000004-nikkeisty-hlth

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20180207-00000004-nikkeisty-002-view

2: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 08:47:20.17 ID:zl5RgrV+0.net
これガチでやばいよ

引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1517960739/

4: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 08:47:49.19 ID:rzFqR4Z20.net
俺だわ。

3: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 08:47:39.67 ID:m3TKr+e40.net
家ではタブレットかPCを使わないと

7: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 08:54:03.53 ID:4TGg3tyj0.net
長時間スマホゲーはマジヤバイよ
眼以外もやられそう

9: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 08:57:05.22 ID:fSnFKeY10.net
どおりで左目ボケると思った

15: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 09:05:48.70 ID:zl5RgrV+0.net
>>9
横向いて寝ながらスマホすると片目の視力が落ちる

49: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 10:34:15.09 ID:fSnFKeY10.net
>>15
まさにこれ

10: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 08:59:41.98 ID:duJEtCksO.net
右目のピント合わせが動いてないと言われた

17: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 09:06:09.27 ID:zl5RgrV+0.net
>>10
これもそう

16: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 09:05:56.67 ID:Kf5eED2B0.net
スマホ使う時間分テレビ見なくなったから丁度いいだろ

20: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 09:13:42.14 ID:qGsmAsh00.net
>>16
なんか笑ったw

18: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 09:08:15.69 ID:mABfEyUc0.net
老眼ではない
目がスマホ用に進化しただけだ

21: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 09:14:38.33 ID:Z7eQ0fa10.net
ヤバいだろうなと思う

22: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 09:16:47.47 ID:ExOyvwm20.net
そのうち目が退化しそうだな

25: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 09:32:53.46 ID:91iz+zER0.net
こえーわ
孤独から依存しまくってる
2ちゃんかゲームだけだけど

27: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 09:36:51.36 ID:GZueDkea0.net
俺だ...マジぼやけるどうしたらいいんだ

31: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 09:43:35.59 ID:8tGFy83Q0.net
>>27
老眼鏡試してみたら?すごく見やすくて驚くよw

36: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 10:04:56.68 ID:sjDbHtAZ0.net
>>27
まだ40歳未満ならしばらく遠くの山や海の沖を見るようにすれば良いよ
40歳以上なら老眼だから諦めろ

28: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 09:37:54.03 ID:w102XZXH0.net
俺も老眼で目を酷使すると頭痛くるからスマホは1日5分ぐらいしか見ない。
あとはpcにしてる。

35: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 09:59:07.36 ID:fM+oRglf0.net
40歳になる前に遠近両用にしたわ
だんだん小型のスマホだと文字が読みにくくなってた

37: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 10:07:24.39 ID:9ai5gCL90.net
もうそろそろメガネ代わりに使える小型化されたヘッドマウントディスプレイが

39: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 10:13:20.84 ID:tE7bYrvH0.net
スマホを目から少し遠ざけるだけでもかなり違ってくる

40: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 10:14:00.84 ID:w+XJXOk/0.net
この前100均の老眼鏡1.5買った
読書が楽になったわ

41: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 10:16:27.97 ID:ysBp0VrA0.net
ああ俺これだ
そんな早く老眼になるのか、ひょっとしたら別の目の病気かと思ってた

50: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 10:39:07.03 ID:S6QPgNko0.net
内斜視も酷いらしい
若い時は調節力で前を向くがフト気を抜いた時や年を取ると前を向かない
これは簡単な治療で麻痺した眼筋を動くようにするとか最悪手術

53: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 10:56:41.17 ID:KGqjAEXY0.net
今の世代が年取ったらとんでもないことになると思うよ世界的に

60: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 11:22:23.06 ID:zSDScdR/0.net
これかも
最近目が霞んでピント調節の目薬使い始めた

64: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 11:28:25.90 ID:/JDtEOJS0.net
俺も相当進んだ
外出先ではほとんど見ないんだけど
暗い部屋で見るのがアウトなんだろか

65: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 11:30:35.09 ID:uUQrSSUF0.net
スマホが原因だと思うけど疲れ目ひどくて昨日蒸気でホットアイマスク、ビタミン目薬、ルテインサプリ買った。
ちょっとマシになったよ。
運転中もめ開けてるの辛くて瞬き頻繁にしないといけないくらいひどい

73: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 11:49:35.18 ID:NPHh3MHd0.net
年齢もあるが
スマホしすぎもあるおもう

76: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 12:00:22.36 ID:CcEp5xh40.net
スマホでやることは最小限にしたほうがいいと思うね
姿勢もどうしたって頭部が前傾しちゃうしさ

77: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 12:01:36.57 ID:sQDNBd1w0.net
自分も似たような感じだわ。
外の景色を頻繁に見るようにすれば回復するだろうと、勝手に楽観的になってる…。

78: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 12:03:59.62 ID:1AOhBOKB0.net
治し方を教えてくれよ。

79: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 12:06:37.23 ID:VIAs7/QF0.net
私も治し方知りたい
海とか山とか近くにない

87: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 12:28:14.44 ID:Bt/Sj9fq0.net
スマホやタブレットの影響なのか
ただの老眼なのか判断できない年齢だから困るw

88: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 12:28:32.88 ID:VIAs7/QF0.net
こわいよーw
変なこと教えないで

105: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 15:33:33.26 ID:blIN53y10.net
眼を酷使するなって事だよ
特に運転する奴は気をつけろ
かなり目に来るようになる

110: 名無しさん@涙目です。 2018/02/07(水) 16:04:33.36 ID:NPHh3MHd0.net
昨日ノーパソ買ったけど
文字見えるかな笑